Coaching
Ihr persönliches Training umfasst nicht nur die eine Trainingseinheit. Ganzheitlich gesehen fließen unterschiedlichste Faktoren der/des Trainierenden in die Einheiten ein. Es beeinflussen Ernährung, persönliches Befinden, die Familie, berufliche Veränderungen und oft auch Verletzungen oder Krankheit unsere Trainings Gewohnheiten und die Leistungen. Genau wegen den genannten Gründen werden Personal Trainer aufgesucht und sind oft nicht nur der „Coach“.
Alle diese Faktoren versuche ich zu berücksichtigen und damit auch die Motivation mit dem gewissen Feingefühl zu steuern.